现在的社会，男人在外要应付公司的工作，回家还要定时给老婆“交粮”，结果很多人不到30岁，肾脏功能就开始虚了，都说男人40不补，50受苦。想养生却又不懂好方法？在办公司喝枸杞茶怕被同事嘲笑？其实补肾并不难，关键在于你有没有用对方法！ 对于补肾，你知道多少呢？用对方法很重要

芪枣羊骨粥 用料：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。 制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。温热空腹食用，10～15日为1个疗程。 功效：补肾强筋，健脾益气。黄芪有益气固表、敛汗固脱等功效。大枣具有补中益气、养血安神之效。羊骨性味甘温，有补肾、强筋的作用。体虚乏力、虚劳羸瘦、腰膝无力、筋骨挛痛、久泻、久痢者适宜服用此粥。 注意：表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞以及阴虚阳亢者（症见口干口苦、便秘、舌红少苔）不宜服用。

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曾经有一位商人说：无论什么东西，只要告诉别人说“这玩意儿用了能够”第二天这个东西马上就被一抢而空。这样说不是没有原因的，人都特别爱要面子，特别是男人，在床上恨不得能够跟世界上所有的男人Battle一场，然后跳出一个框框来说“您已经击败世界上百分之...的男人”。那么一个有力的象征是渴望的，更是向往的。

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