针对不同对象根据每个人的实际情况指导定制个性化的方案计划，追求科学健康的减脂效果。保证使用者营养的均衡摄入，并符合健康减脂的三大原理。合理补充人体所需要的低热量、高营养的优质氨基酸，膳食纤维、多种维生素和矿物质的营养素。

所以不是吃得越少越好，盲目的节食一定不可取，凡是饿瘦的方法都不可取，而我们的咖啡，不会让你挨饿，让你一天要吃好的同时还要营养均衡，合理的饮食搭配会让你瘦的效果更好。

如果刚开始，强迫自己吃得少，甚至挨饿，会比较快看到体重下降。但这维持不了太久，比较初减掉的体重大部分是水，只有很少一部分是脂肪。同时身体也会被自己搞垮，出现大大小小各种毛病。正确的吃法是按时吃三餐，减少糖分、脂肪的摄入。

必须再强调：节食是根本不可能消耗掉脂肪的，你只能消耗掉你体内的蛋白质，一旦恢复正常饮食以后你的体脂率反而会越来越高，也就是说用节食方法不仅损害身体机能而且会越减越肥！