男性在40岁左右会出现衰老的迹象，35-40岁是人体阳气由盛转衰的过渡期。十个男人九个弱，这是35岁以上中年人的真实情况。他们不喜欢运动，喜欢抽烟、喝酒、熬夜和长时间坐着。而且他们经常加班，即使是铁打的，也受不了，身体机能下降是理所当然的事情。因此，在此期间要注意保健和调整。

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服用赛金戈人参玛咖黄精片后一定要少量多次的喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果。（体内寒的人群可多吃牛羊肉、，体内肝火旺盛者多吃鱼虾海鲜食品、蔬菜内） 服赛金戈人参玛咖黄精片期间忌食：肥腻辛辣食品，萝卜（可解yao/性），浓茶（可解yao/性），豆类：不易消化，肠胃吸收不好的人容易形成胀气，（绿豆，可解yao/性）。 保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳促进吸收；心态要/好，不要将自己的意识集中在欲/wang的要求上，往往心情愉悦的时候发挥的更/好。 有一些朋友说，“我没有老婆，没有女朋友，调/理好了又有什么用”，这种想法是不行的。记住，身体是自己的，无关其他，你要爱惜自己。换句话说，机会都是留给有准备的人的，你没有好的身体，有了女朋友你怎么满足她，那时候就该后悔着急了，是不是？不确定未来的她，要确定强大的自己。

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