MT豹纹咖啡，早餐前半小时100毫升的温热水泡一袋咖啡喝，喝完马上喝水，平时适当多喝水，晚上不能喝多了，容易水肿会不瘦或者发胖，不吃发胖高热量食物：瓜子、核桃等坚果油多、酒、咖啡、饮料、茶、甜食、面包、馒头、饼、燕麦、麦片、土豆、豆类、豆浆、海鲜、辣的、少吃瓜的蔬菜，想更快减肥的想吃东西吃苹果代替，苹果营养高，对身体好，身体好了更容易减脂，饮食清淡，不吃太咸、腌制食物，容易发胖或者不瘦的，少吃凉拌菜，多吃青色菜叶，晚餐米饭、肉少一点不吃面食，蔬菜多一点，7点后不要进食了，2袋为一疗程

MT豹纹咖啡，燃脂饱腹调理消水肿，熬夜代谢慢的体质有福了，拒绝副作用，药食同源科学减脂配方。  

减脂期间减油、减盐、减酱油等配料、不吃糖，少在外面吃，多吃青色菜叶，平时想吃东西吃苹果，不吃馒头、红薯、南瓜、西瓜、豆类

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